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100 beste Mahlzeit-Vorbereitungs-Rezepte

Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche mit diesen gesunden und einfachen Rezepten für die Zubereitung von Mahlzeiten zu. Diese Rezepte sind perfekt für vielbeschäftigte Menschen, da Sie sie am Sonntag kochen und für den Rest essfertige Mahlzeiten haben können

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Schnelle und einfache Zubereitung von Mahlzeiten

Schnelle und einfache 21-tägige Zubereitung von Mahlzeiten für 1.800 – 2.099 Kalorien / Frühstück: 1 Tasse Haferflocken (aus ½ Tasse Haferflocken) mit 3 TL. Erdnussbutter und 1 Tasse frische Beeren (1 lila, 2 gelb, 3 TL) Snack 1: Avocado-Toast mit Tomaten, hergestellt aus 1 Scheibe Vollkorntoast, mit ¼ Avocado, ½ ...

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